Om Activ Hälsa
Activ hälsa erbjuder medicinsk träning med fokus på långsiktig hälsa, och möjligheten att må bättre – längre.

Medicinsk tränare

En medicinsk tränare är bryggan mellan sjukvården och din förmåga att bedriva din egen träning. Det finns idag tydliga riktlinjer och forskning som visar hur träning kan hjälpa mot stress, övervikt, diabetes, hjärt-kärlsjukdom, skador i rörelseapparaten och åldersrelaterade sjukdomar. Utifrån forskningen kring träning för din diagnos, dina mål, och förutsättningar skapar en medicinsk tränare individuell långsiktig träning.

Nyttja friskvårdsbidraget

All min träning kan nyttjas i friskvårdbidraget upp till 5000 kr/år. Du som inte nyttjat sin peng för 2019, passa att boka en träning eller kroppsskanning innan pengarna brinner inne.

Om Roger

Jag som driver Activ hälsa heter Roger Hallstensson. Jag är bland annat utbildad Lic. personlig och medicinsk tränare. Startade som Ishockey tränare 1978 genom svenska ishockey förbundet. Lic.träningsinstruktör, Lic. Personlig tränare , Personlig internationell godkänd FRISK licencierad tränare genom Uppfyller Almega Friskvårdsföretagens krav som Licensierad PT, Lic. kostrådgivare . hälsocoach. Lic. Medicinsk tränare , Diplomerad FaR  Ledare.

Avitv Hälsa är internationellt licensierade inom personlig träning.