fbpx
Träna för att kunna bli äldre viktigare nu än tidigare-covid-19!

Träna för att kunna bli äldre , kanske ännu viktigare idag. Fysisk aktivitet är bra för hälsan om det sker på ett hälsosam sätt det vet vi genom forskning . Att vi behöver träna på ett smartare sätt när vi åldras är det många som inte vet däremot . Se till att träna vad som är bra för dej och din hälsa. https://www.folkhalsoguiden.se/…/minskad-fysisk-aktivitet…/…

Senaste på bloggen

Karlstad vi har ett resultat ! Vinnaren i vår Montertävling om en helkroppscanning är Lena Jonsson WermKon (dock ej med…

Tack alla ni som lyssnade på min föreläsning och kom förbi min monter på företagssalongen i torsdags. Går igenom alla…

Val av livsstil ! Hur mycket kan vi påverka själva. Allt fler är medvetna om hur viktigt hälsan är för…

Fler och fler företag förstår idag varför det är viktigt att jobba med just preventiv hälsovård. Det ger er också…