Blogg

H1><Företagsträning</H1> Företagsträning används bl a  konditionstest och fysiska tester efter branch och behov och en kroppsscanning. Därefter planeras träningsutförandet. Företagsträning…

<H1>Personlig tränare</H1> Roger Hallstensson Activ hälsa AB. Har bevisat sig ha gedigna kunskaper som motsvarar eller överstiger de krav som…

<H1>Vilar du tillräckligt, Bättre effekt på träning</H1> Vilar du så får du bättre effekt på livet. Ladda batterierna och låta…

Träna för att kunna bli äldre , kanske ännu viktigare idag. Fysisk aktivitet är bra för hälsan om det sker…

Godmorgon! -1 grad på dagens löptur 😱 solen värmde gott iaf 🌞måndag morgon och nya möjligheter att ta hand om sig själv, arbete…

Löpcoach ! onsdagens  och teknikträning . Dagen löpträning gick i blandad väderlek, inget regn men startade i mörk himmel och…

Godmorgon! Löprundorna blir bara ljusare och varmare för varje vecka som går nu , underbart 🌞. Hur känns ditt löpsteg ?…

  Emma Kraft är med Roger Hallstensson.   https://www.activhalsa.se/kroppscanning/ Det bästa jag vet -hjälpa mina kunder till ett rörligare liv. Jag har…

All ”gruppträning” ställs in tills vidare enligt folkhälsomyndigheternas riktlinjer. Träning för dom som vill och som ej är sjuka (känner…

Roger Hallstensson fick typ 2-diabetes för ett halvår sedan. Han hade dock inga typiska symtom för sjukdomen, utan det var…

Följ med på Träning Weekend fredag till lördag, Massor med träning ”Träna för att kunna bli äldre” i Dömle herrgårds…

Följande 2 vinnare svarade rätt på alla 5 frågor och vinner  1 st kroppscanning vardera (värde 595kr). Vinnarna har blivit…