fbpx
Nu även Kvällstid för 40 +. Nu startar vi upp ”träna för att kunna bli äldre” Tisdagar 17:30 och Torsdagar 17:30,

Vill du komma igång och börja träna för din hälsa. Stärka din rörlighet och styrka träffa trevliga människor, Minska ditt blodtryck och kanske tappa några kilo fett inför sommaren.

Då ska du komma och prova på  ” Träna för att kunna bli äldre AW ”  Tisdagar 17.30-18.30 och Torsdagar 17.30-18.30,  då träffas vi och kör 1 timme styrka och 1 timme intervall träning, som alla oavsett om ni inte har tränat tidigare eller är tränar i dag, kan utvecklas i sin egen takt.

Välkomna !

What do you want to do ?

New mail

Senaste på bloggen

Karlstad vi har ett resultat ! Vinnaren i vår Montertävling om en helkroppscanning är Lena Jonsson WermKon (dock ej med…

Tack alla ni som lyssnade på min föreläsning och kom förbi min monter på företagssalongen i torsdags. Går igenom alla…

Val av livsstil ! Hur mycket kan vi påverka själva. Allt fler är medvetna om hur viktigt hälsan är för…

Fler och fler företag förstår idag varför det är viktigt att jobba med just preventiv hälsovård. Det ger er också…