Att ha Gluteus Medius avskuren i snart 10 år gör att jag naturligtvis är mycket svagare i hela den sidan….

Nu erbjuder Activ Hälsa även upp till 45 olika Hälsotester. Vi kan även mäta effekten från träning mot olika diagnoser…

Visste du att stillasittandet har ökat med 40 minuter per dag i Sverige under pandemin? Om du är en av…

Föreläsning i kil för tränare i Kils AIK genomfördes i föreningens lokaler på uppdrag av Värmlands fotbollsförbund.

I I morgon 24/3 föreläser jag på Företagssalongen kl 12.00. Erik Gustav Geijers lokal vån. 3 . Är du nyfiken…

Företagsträning ökar teamkänslan ger friskare personal. Activ Hälsa mäter och testar alltid kondition och styrka för att företaget och personal…

1 januari öppnar Activ Hälsa i nya lokaler i Packhusalle´n 6 strax före MSB om man kommer ifrån Hammaröleden. Flytten…

Att utbilda sig är viktigt för mej för att kunna ta del av det senaste inom fysisk aktivitet som forskning…

Tjejen på bilden är endast 15 år och har problem i rörelseapparaten. Rörelser som tar emot och ibland även smärtar….

Online hälsoresa för alla som vill nå en viktminskning och en förändring av sin kost Online träning kost och träning…

Hjälp att komma igång. Kroppscanning kommer jag att förklara längre fram i texten. Men det är i dessa dagar som…