Träna för ett hälsosammare åldrande.

Hitta framtida smärtor med en kroppscanning.

Activ hälsa erbjuder träning med fokus på långsiktig hälsa, och möjligheten att må bättre – längre. Vi erbjuder personlig träning för dig som vill förebygga sjukdom.

Roger Hallstensson

Medicinsk tränare

Tjänster

Träna för att kunna bli äldre

Activ hälsa erbjuder träning med fokus på långsiktig hälsa, och möjligheten att må bättre – längre.

Träna för att bli äldre

Träna med diagnos

Har du genomgått en operation, lever med en diagnos eller har en anhörig som gör det? Välkommen till våra diagnosträningar.

Träna med diagnos

Fysisk aktivitet på recept (FaR)

Fysisk aktivitet på recept är precis som medicin, ett recept som skrivs ut av din läkare – fast på träning istället för medicinering.

Träning på recept

Senaste på bloggen

Se alla blogginlägg

Skräddarsydd träningen för just min rygg

Skräddarsydd träning för just min rygg. Att få uppleva hur det är att känna sig bra i kroppen, på ett…

Läs hela inlägget

Roger hjälpte mig med både min psykiska och fysiska hälsa.

Att börja träna med Roger hjälpte mig med både min psykiska och fysiska hälsa. Jag var 18 år och kunde…

Läs hela inlägget

Artros !

Välkommen till våra diagnosträningar där vi fokuserar på din situation och diagnos. Vi arbetar med de flesta typer av diagnoser,…

Läs hela inlägget

Inbjudan föreläsning företagssalongen.

INBJUDAN: FÖRELÄSNING FÖRETAGSSALONGEN Att på ett kostnadseffektivt sätt bidra med bättre hälsa för dej som företagare och dina medarbetare och…

Läs hela inlägget