Activ hälsa erbjuder medicinsk träning med fokus på långsiktig hälsa, och möjligheten att må bättre – längre.
Roger Hallstensson
Medicinsk tränare

Träna för att kunna bli äldre

Hitta framtida smärtor med en kroppscanning.
Activ hälsa erbjuder träning med fokus på långsiktig hälsa, och möjligheten att må bättre – längre. Vi erbjuder personlig träning för dig som vill förebygga sjukdom.
Roger Hallstensson
Medicinsk tränare
Tjänster
Träna för att kunna bli äldre
Activ hälsa erbjuder träning med fokus på långsiktig hälsa, och möjligheten att må bättre – längre.
Träna med diagnos
Har du genomgått en operation, lever med en diagnos eller har en anhörig som gör det? Välkommen till våra diagnosträningar.
Fysisk aktivitet på recept (FaR)
Fysisk aktivitet på recept är precis som medicin, ett recept som skrivs ut av din läkare – fast på träning istället för medicinering.
Senaste på bloggen

H1><Företagsträning</H1> Företagsträning används bl a  konditionstest och fysiska tester efter branch och behov och en kroppsscanning. Därefter planeras träningsutförandet. Företagsträning…

<H1>Personlig tränare</H1> Roger Hallstensson Activ hälsa AB. Har bevisat sig ha gedigna kunskaper som motsvarar eller överstiger de krav som…

<H1>Vilar du tillräckligt, Bättre effekt på träning</H1> Vilar du så får du bättre effekt på livet. Ladda batterierna och låta…

Träna för att kunna bli äldre , kanske ännu viktigare idag. Fysisk aktivitet är bra för hälsan om det sker…